Granen
- Totalt: 22 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 12 minutter
- Utbytte: 2 til 3 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 369 | kalorier |
| 21g | fett |
| 31g | karbohydrater |
| 13g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 2 til 3 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 369 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 21g | 27% |
| Mettet fett 4g | 21% |
| Kolesterol 301 mg | 100% |
| Sodium 910 mg | 40% |
| Totalt karbohydrat 31g | 11% |
| Kostholdsfibre 2g | 8% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 289 mg | 22% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Server disse fantastiske smakspannekakene med smeltet smør og lønnesirup. Oppskriften gjør nok for to personer, men den er lett doblet.
Server pannekakene med smør og lønnesirup eller topp dem med konserver eller en frisk fruktsaus.
Mulighetene er uendelige når det gjelder variasjoner på disse grunnleggende pannekakene. Se tips og varianter for ideer for tillegg, sammen med noen forslag til toppen.
Enkel deilig hjemmelaget pannekakeoppskrift
ingredienser
- 1 kopp altmel
- 2 ss sukker
- 2 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 1 stort egg (lett slått)
- 2 ss vegetabilsk olje
- 3/4 kopp melk
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Granen
Kombiner mel, sukker, bakepulver og salt. Visp eller rør for å blande grundig.
Granen
Rør inn egg, olje og melken. Bland lett, akkurat nok til å blandes.
Granen
Smør en takke med smør når du er klar til å lage mat.
Granen
Bruk en 1/4-kopp måleskje og mål ut pannekaker på takken for å lage mat.
Granen
Kok pannekakene, snu dem når du ser bobler som går over hele toppen.
Granen
Fortsett å lage mat til undersiden er brunet.
Granen
Server og nyt!
Tips
- For fluffier pannekaker, skill eggene og slå dem til stive topper i en egen bolle. Brett eggehvitene i røren etter tilsetning av melk.
variasjoner
- Sukkeret kan justeres for å passe din smak og kostholdet ditt, eller bruk en tilsvarende sukkererstatning. Tilsett ca 3/4 kopp fersk rensede blåbær til pannekakedeigen. Fyll ca 1/3 kopp hakkede pekannøtter i røren. Legg vanilje trekke ut for en enkel vanilje pannekaker oppskrift. Kokemelk Pannekaker: Senk bakepulveret til 1 ts og tilsett 1 ts natron. Tilsett omtrent 1 kopp karnemelk, eller nok til å lage en tykk, men hellbar røre. Legg omtrent 1/4 kopp til 1/2 kopp miniatyr semisøt sjokolademel til røren. Frisk jordbærsaus: Kombiner 1 1/2 kopp skiver friske jordbær med 2 ss granulert sukker og la stå i en time eller la den stå i kjøleskap i 2 timer. Hell saftene fra jordbærene i en målekopp og tilsett nok vann eller appelsinjuice til å lage 3/4 kopp. Hell saften i en kjele og rør inn 1 ts maisstivelse til blandingen er glatt. Kok blandingen over medium varme og fortsett å røre i 2 minutter. Ta av varmen og rør inn de skiver jordbærene. Server over pannekaker eller bruk den som en dessert saus. Frisk blåbærsaus : Vask og knus 2 kopper ferske blåbær. Ha blåbærene i en kasserolle med 1/3 kopp sukker, 1 ss sitronsaft og en klype salt. Kok opp på medium varme og fortsett å koke under omrøring i 1 til 2 minutter. Avkjøl og server over pannekaker eller bruk som en dessert saus.
Oppskriftstagger:
- pannekake
- hjemmelagde pannekaker
- frokost
- amerikansk
