Gentl and Hyers / Photolibrary / GettyImages
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: Serverer 1
Denne bjørnebærsmoothien kommer sammen på fem minutter. Smoothies er en favoritt sunn godbit og er ekstremt allsidig. Denne oppskriften kombinerer bjørnebær med bananer, men den vil fungere like bra med alle bær du har på hånden.
ingredienser
- 1 middels banan, skrellet
- 1/2 kopp bjørnebær
- 1/2 kopp vaniljeyoghurt som ikke er fett
- 1/2 kopp isbiter
Trinn for å gjøre det
Legg alle de fire ingrediensene i blanderen.
Bland på høyt i cirka 15 sekunder, eller til det er kremet og glatt!
Serveres umiddelbart.
Oppskriftstagger:
- Banan
- matbit
- amerikansk
- tilbake til skolen
