Paula Thomas / Getty Images
- Totalt: 6 timer 22 minutter
- Prep: 22 minutter
- Kok: 6 timer
- Utbytte: 50 kjøttboller (50 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 69 | kalorier |
| 2g | fett |
| 6g | karbohydrater |
| 6g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 50 kjøttboller (50 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 69 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 2g | 3% |
| Mettet fett 1g | 5% |
| Kolesterol 18 mg | 6% |
| Sodium 113 mg | 5% |
| Totalt karbohydrat 6g | 2% |
| Kostholdsfibre 0g | 0% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 16 mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse smakfulle kjøttbollene lager en fin forrett (alene) eller lager et godt hverdagsliv familiemåltid med varm kokt ris eller poteter. Prøv denne retten for en deilig og enkel løsning!
ingredienser
- 2 kilo magert kjøttdeig
- 2 ts Worcestershire saus
- 2/3 kopp fordampet melk
- 1 konvolutt tørr løksuppe blanding
- For sausen:
- 2 kopper ketchup
- 3/4 kopp brunt sukker (pakket)
- 1 ss Worcestershire saus
Trinn for å gjøre det
Bland storfekjøtt, 2 ts Worcestershire-saus, fordampet melk og suppemiks.
Form til baller på størrelse med valnøtter. Kok 4 inches fra slakten i 12 minutter, eller til kjøttboller er brunet og gjennomstekt. Drei flere ganger for å forhindre svie.
Bland sausens ingredienser og kok opp; la det småkoke i 10 minutter. Sett sakte komfyren på lavt (la stå i 5 til 6 timer); tilsett kjøttboller og hell saus over. Lager omtrent 50 kjøttboller.
Oppskriftstagger:
- Tomat
- forrett
- amerikansk
- nyttår
