Granen spiser
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Bløtlegg: 12 timer
- Utbytte: 1 porsjon
Vil du ha sakte matkomforten med kremet havregryn (men løper ut døra om morgenen)? Denne enkle havreoppskriften "koker seg selv" på en magisk måte over natten mens den bløtlegger i kjøleskapet. Oppbevar disse havren i en murkrukke slik at du kan ta dem mens du går ut døra, og nyte dem kalde eller varme opp i mikrobølgeovnen når du først er på jobb.
ingredienser
- 1/2 kopp gammeldags havre
- 1/2 kopp melk
- 1 ts chiafrø
- 2 ts brunt sukker
- 1/8 ts malt kanel
- 1 ss peanøttsmør
- 1/2 banan, skivet
Trinn for å gjøre det
Kombiner havre, melk, chia, brunt sukker og kanel i en murkrukke eller -bolle. Rør godt, dekk til og kjøle over natten.
Rett inn peanøttsmør eller mandelsmør rett før servering og topp med skiver bananer.
Oppskriftstagger:
- Vegetarisk frokost
- frokost
- amerikansk
- tilbake til skolen
