Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images
- Totalt: 7 timer 10 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 7 timer
- Utbytte: 6 porsjoner
Denne super enkle tre-ingrediensen kylling hovedrett oppskriften på cheesy crockpot kylling er deilig servert med varm kokt ris eller couscous. Du kan lage denne oppskriften med kyllinglår i stedet - bare bruk 12 benfrie, hudløse kyllinglår, pyntet med noe synlig fett.
To typer krem av hvilken som helst suppe gjør sausen så rik og velsmakende. Hvis du vil, bruk lavere versjoner av natrium av disse ingrediensene. Du kan også erstatte en krukke Alfredo-saus og litt revet ost til hermetiske supper hvis du vil.
Og du kan legge til grønnsaker i denne enkle oppskriften for å gjøre den til et måltid med ett par retter. Jeg vil legge til gulrøtter, noen hakkede løk, skiver hvitløk og kanskje noen grønne bønner. Små røde poteter ville være et annet godt tilskudd.
Server denne enkle retten med en grønn salat kastet med skiver sopp og druetomater og dryppet med en enkel hjemmelaget olivenolje og sitronjuice vinaigrette.
ingredienser
- 6 benfrie, hudløse kyllingbryst
- 1 (10-unse) kan kondensert krem av kyllingsuppe
- 1 (10- unse) kan kondensert Fiesta-ostesuppe
- 1/8 ts pepper
- 2 ts chilipulver
Trinn for å gjøre det
Spray en 3-1 / 2 til 4-kvart langsom komfyr med stekespray uten pinne.
Legg kyllingbrystene i den tilberedte crockpoten. Hell de ufortynnede suppene over kyllingen, tilsett pepper og chilipulver og rør sammen.
Dekk til crockpot og stek på lavt i 6 til 8 timer, til kyllingen er mør og kokt til 165 F. Server kyllingen og sausen over varm kokt ris eller nudler.
Oppskriftstagger:
- Kylling
- hovedrett
- amerikansk
- tilbake til skolen
