Jasmin Awad / EyeEm / Getty Images
- Totalt: 55 minutter
- Prep: 20 minutter
- Kok: 35 minutter
- Utbytte: 8 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 540 | kalorier |
| 9g | fett |
| 82g | karbohydrater |
| 31g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 8 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 540 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 9g | 11% |
| Mettet fett 4g | 20% |
| Kolesterol 130 mg | 43% |
| 204 mg natrium | 9% |
| Totalt karbohydrat 82g | 30% |
| Kostholdsfibre 6g | 20% |
| Protein 31g | |
| Kalsium 173 mg | 1. 3% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Spaghetti pizza er en av de raske og enkle middagsoppskriftene du kan lage akkurat fra det du har i spiskammeret.
Pålegg til spaghetti pizza er bare begrenset til fantasien din. Svarte oliven, sopp, pepperoni, grønn paprika og rødløk er bare noen få av tingene som kan pynte seg med denne spaghetti-pizza-oppskriften.
Denne spaghetti-pizza-oppskriften fryser også godt, så hvis du er en god planlegger, kan du lage den på forhånd.
Server med friske grønne bønner med appelsinskall og hvitløksbrød.
ingredienser
- 1 kilo tørket spaghetti eller englehårpasta
- 2 28 gram krukker hage grønnsaksspaghettisaus
- 1 stort egg, slått
- 1/2 kopp melk
- 2 ts tørket italiensk krydder (basilikum, oregano, hvitløkspulver, persille)
- 2 kopper røkt mozzarellaost, strimlet
- 1/2 kopp vegetariske pepperoniskiver (valgfritt)
- 1/4 kopp skiver sorte oliven (valgfritt)
Trinn for å gjøre det
Forvarm ovnen til 350 grader. Spray en 9 x 13 glass ildfast form med kokespray.
Kok spaghetti i henhold til pakningsanvisningene, forkorter steketiden med 2 minutter (spaghettien avslutter stekingen i ovnen).
I en veldig stor bolle, slå spaghettisaus, egg, melk og italienske krydder til de er godt kombinert.
Tilsett den kokte spaghettien og rør til å peke godt.
Hell spaghettiblandingen i forberedt panne.
Topp med strimlet mozzarella og pepperoni og svarte oliven, hvis du bruker.
Stek 30-35 minutter til de er gyldenbrune og sprudlende. La hvile 10 minutter før du skjærer.
Oppskriftstagger:
- mozzarella
- spaghetti pizza
- middag
- italiensk
