margouillatphotos / Getty Images
- Totalt: 15 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 10 minutter
- Utbytte: 8 porsjoner
Prøv disse enkle veganske pannekaker som er lavere i fett enn tradisjonelle franske pannekaker, og som også er kolesterolfrie. Hvis du liker pannekaker, trenger du ikke å gi dem opp når du tar i bruk et meierifritt vegansk kosthold! Kle opp denne enkle og enkle oppskriften på veganske pannekaker med fantastiske veganske fyll: frisk frukt, sjokoladesaus, peanøttsmør, syltetøy, pulverisert sukker eller bli kreativ!
Noen tips for å lage de perfekte veganske pannekaker:
- Vær tålmodig, og øv ofte! Å lage pannekaker er litt av en kunstform, og til og med vanlige (ikke-veganske) pannekaker er litt vanskelige og tar litt trening. En ikke-pinne-panne er et must, og en crepe-panne er enda bedre og vil tjene deg godt hvis du lager hjemmelagde pannekaker mer enn bare en gang hver blå måne. Det er en uuttalt regel som av en eller annen grunn alltid viser at dårlig. Ikke bli motløs; den andre vil definitivt bli bedre!
ingredienser
- 1/2 kopp mel
- 1/2 kopp fullkornsmel
- 1/4 kopp soyamel
- 1/2 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 3 kopper soyamelk
Trinn for å gjøre det
Bland de tørre ingrediensene og lag en brønn i midten. Hell i soyamelken og kombiner. Røren skal være veldig tynn.
Varm opp en pannepanne uten pinne og strøk lett med en ikke-pinne spray.
Hell i omtrent 1/4 kopp røren, vipp pannen slik at røren dekker bunnen med et tynt belegg. Kok til den er brunet nedenfra og begynner å trekke seg bort fra kanten av pannen. Vend den forsiktig over og brun på den andre siden.
Server med favorittfyllet ditt og kos deg!
Oppskriftstagger:
- soya
- frokost
- amerikansk
- jul
