Sam Stowell / Getty Images
- Totalt: 55 minutter
- Prep: 25 minutter
- Kok: 30 minutter
- Utbytte: 10 pannekaker (10 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 88 | kalorier |
| 5g | fett |
| 9g | karbohydrater |
| 3g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 10 pannekaker (10 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 88 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 5g | 6% |
| Mettet fett 2g | 11% |
| Kolesterol 29 mg | 10% |
| Natrium 170 mg | 7% |
| Totalt karbohydrat 9g | 3% |
| Kostholdsfibre 1g | 3% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 77 mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne grunnleggende crepe-oppskriften smaker akkurat som pannekakene jeg likte i Canada. Det blir ofte sagt: "De smaker som de min bestemor pleide å lage." De er fantastiske når de er fylt med litt søtet pisket krem, brettet og deretter dryppet med lønnesirup.
ingredienser
- 2 kopper melk
- 1 kopp altmel
- 1 egg
- 1 ss smør, smeltet
Trinn for å gjøre det
- crepes
- crepe
- dessert
- fransk
Visp alle ingrediensene kraftig til crepe-røren er helt glatt.
La den hvile i kjøleskapet i minst 20 minutter før du lager til pannekaker.
Smelt litt smør i en pannepanne eller stor stekepanne på lav-middels varme.
Legg tre ss røren i pannen og surr til bunnen av pannen er dekket med røren.
Kok crepe i ett minutt, eller til crepe er litt fuktig på toppen og gylden under.
Løsne kantene på crepe, skyv slikkepoten under den, og vend den forsiktig opp ned i pannen.
Stek i ett minutt og overfør den kokte pannen til en tallerken for å holde varmen.
Oppskriftstagger:
