Pinghung Chen / Getty Images
- Totalt: 50 minutter
- Prep: 20 minutter
- Kok: 30 minutter
- Utbytte: 2-1 / 2 pund vinger (4 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 826 | kalorier |
| 50g | fett |
| 10g | karbohydrater |
| 80g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 2-1 / 2 pund vinger (4 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 826 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 50g | 65% |
| Mettet fett 13g | 63% |
| Kolesterol 251 mg | 84% |
| Sodium 1691 mg | 74% |
| Totalt karbohydrat 10g | 4% |
| Kostholdsfibre 1g | 5% |
| Protein 80g | |
| Kalsium 75 mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse kyllingvingene har en helt annen type varme. Ved å stole på pepperrot i stedet for varm saus, har disse vingene et spark som ikke lar seg slå. Definitivt en favoritt til enhver anledning. Du kan justere varmen ved å tilsette mer eller mindre pepperrot.
ingredienser
- 2-1 / 2 pund / 1, 2 kg. av kyllingvinger
- 1/3 kopp / 80 ml ketchup
- 1/4 kopp / 60 ml tilberedt pepperrot
- juice av en sitron
- 3 ss 45 ml olivenolje
- 2 ts / 10 ml Worcestershire saus
- 2 ts / 10 ml Tabasco saus (valgfritt)
- 2 ts / 10 ml havsalt
- 1/2 ts / 2, 5 ml svart pepper
- 1/4 kopp / 60 ml flatbladpersille, hakket (til pynt)
Trinn for å gjøre det
Kombiner alle marinadeingredienser i en liten bolle.
Plasser kyllingvinger i en gjenvinnbar plastpose. Legg til marinade og kast for å kombinere. Forsegl posen og sett den i kjøleskap i 1 til 4 timer.
Forvarm grillen på middels høy varme.
Plasser kyllingvingene på grillen og la koke i omtrent 30 minutter, snu av og til.
Når vingene når en indre temperatur på 165 F, fjern den fra varmen, pynt med persille og server.
Oppskriftstagger:
- Tomat
- forrett
- amerikansk
- cookout
