Konstruksjonsfotografering / Avalon / Bidragsyter / Getty Images
Det er utfordrende å leve med allergier, men du kan skaffe plass mens du lindrer noen av utfordringene. Noen vanlige allergener i hjemmet er dyrehudder, støvmidd og pollen. Selv om det ikke er mulig å bli kvitt dem helt, kan de minimeres for å dempe lidelsene til de som er allergiske mot dem.
Kanskje å holde hjemmet ditt rent og tørt er det viktigste trinnet å ta når du trenger å minimere allergener i et hjem. Astma and Allergy Foundation of America anbefaler aggressiv rengjøring som et skritt for å holde hjemmet ditt allergifritt.
Avfuktere og luftrensere har en rolle å spille, og temperaturkontroll gjør. Et annet skritt du kan ta er å fraråde kjæledyr å sove på sengen. I tillegg bør enhver mugg fjernes omgående, av profesjonelle om nødvendig.
Noen forholdsregler med sunn fornuft inkluderer å unngå vannfargede tepper, tak eller fliser i et hjem, og fjerne dem så snart som mulig for å bli kvitt forurensningskilder. I tillegg til disse trinnene, kan møblene og innredningen du velger spille en stor rolle i å holde et hjemmet allergifri.
Gå for et rotfritt blikk
Unngå overstoppede møbler og forhindre overfylte møbler i alle områder. Du skal kunne gå rundt på møblene slik at du får tilgang til alle områdene i rommet for å rengjøre det. Det er viktig å bli kvitt all skitt og rusk med jevne mellomrom, og hyppig rengjøring er viktig for å holde allergener til et minimum.
Sørg for å ha nok lagring i et barnerom der leker kan oppbevares for å beskytte dem mot å samle støv. Det kan også være lurt å unngå å oppbevare bøker og samleobjekter på soverommet, fordi disse kan samle mye støv. Hold nattbordet fritt for gjenstander, slik at luften rundt sengen er ren.
Beskytt sengen
Sengene trenger spesiell oppmerksomhet fordi puter og madrasser også er en grobunn for støvmidd. Foruten det åpenbare, som hvitvasking av sengetøy og putevar minst en gang i uken, hjelper det også å omslutte puter og madrasser i allergensikre deksler. Disse dekslene er tilgjengelige i stoff og også som lufttette, glidelåsede plastbelegg som forhindrer en person i å komme i direkte kontakt med dem.
Enda bedre kan du finne madrasser og puter som er laget av hypoallergenisk materiale. Det er fortsatt fornuftig å finne ut hva som er i madrassen din og sørge for at du ikke er allergisk mot den. Mange madrasser inneholder latex, noe som kan være en kilde til allergi for noen. Hvis du ikke er allergisk mot latex, kan det være et levedyktig valg da det ikke oppmuntrer til støvmidd.
Velg polstrede møbler klokt
Lær og vinyl er sannsynligvis de beste møbeltrekkvalgene for allergikere. Disse materialene kan rengjøres enkelt, og i dag kan du få skinn i en rekke farger og utseende. Å kjøpe en skinnsofa av god kvalitet kan være dyrt, men investeringen lønner seg på sikt.
Når du velger sofaer og stoler, må du sørge for å velge et design der basen er hevet på bena og ikke sitter på gulvet. Dette forhindrer at støv og mugg samler seg under.
Bare gulv er de beste
Det er best å ha nakne gulv, da de kan rengjøres enkelt og grundig. Tepper kan derimot være de største støvlagrene. Tette eller høye bunker med tepper og tepper er verst. Støv legger seg i fibrene, noe som gjør det umulig å bli kvitt den helt. Hvis det ikke er mulig å fjerne teppet, bruk ofte en støvsuger med HEPA-filter.
Kaste tepper og dhurries er bedre enn tepper, spesielt ser du etter dem med lav haug eller de som er vaskbare. Forsikre deg også om at tepper eller underlag er lave VOC-produkter.
Unngå tunge gardiner og gardiner
Persienner kan muligens være den beste vindusbehandlingen for et allergifri miljø i hjemmet, men unngå trekkspill-plisserte. Persienner av metall er bedre enn tre, da tre også kan havn midd.
